Comment lutter contre l’arthrose ?

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CBD pour l'arthrose : quelle efficacité ?

L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui engendre la destruction des cartilages. Elle touche près de 10 millions de personnes en France dont 65% ont plus de 65 ans.

Les symptômes peuvent varier d’une personne à une autre mais les plus récurrents sont les courbatures et raideurs matinales, la douleur articulaire, l’amplitude réduite des mouvements, le gonflement des articulations, …

Vous en avez assez de subir les effets secondaires des médicaments ? Vous trouverez peut-être ici quelques solutions.

Quel traitement médical est efficace contre l’arthrose ?

Le médecin peut prescrire des médicaments dérivés d’opiacés tels que la codéine ou le tramadol associés au paracétamol. Les infiltrations d’acide hyaluronique ou de corticoïdes peuvent apaiser temporairement une crise douloureuse.

Et parmi les traitements médicaux anti douleurs, on peut trouver :

  • des décontractants musculaires : utilisés lorsque les douleurs d’arthrose s’accompagnent de douleurs ou contractures musculaires
  • des antioxydants : ils permettent la destruction des radicaux libres libérés lors de l’inflammation destructrice du cartilage.
  • des oméga 3 : ces acides gras essentiels à notre organisme jouent un rôle de prévention contre les inflammations.

Mais les traitements dits conventionnels peuvent avoir des effets secondaires tels que des éruptions cutanées, de l’hypertension, des troubles digestifs,…
C’est pour ces raisons que certains patients cherchent des solutions alternatives pour soulager leur arthrose.

Médicaments pour l'arthrose
Alimentation pour l'arthrose

Quelles solutions naturelles pour soulager ses douleurs ?

Modifier son alimentation

Vous pouvez également connaître des améliorations ou au moins limiter les douleurs en modifiant votre alimentation.

Il existe des aliments inflammatoires à éviter : les huiles végétales (tournesol, maïs, soja) et margarine, viandes rouges, charcuteries, sodas, jus de fruits, le sucre et céréales raffinées (biscuits, chocolats, céréales, pain blanc, pâtes blanches, …)

Et certains aliments sont des anti-inflammatoires naturels contre l’arthrose tels que ceux riches en antioxydants tels que les fruits (dattes, agrumes, baies, …), les légumes (poivrons, artichauts, épinards, céleri, …), légumineuses (fèves de soja cuites, les haricots blancs et rouges), noix et graines.

Pour que les aliments puissent aider à lutter contre l’arthrose, il faut limiter la consommation de ceux qui posent problème, tels que les graisses animales saturées (produits laitiers de vache, beurre, viande grasse), les produits sucrés et l’excès de sel également.

Pourquoi utiliser du CBD ?

Une étude a été publiée en 2021 démontrant la diminution de l’inflammation et de la douleur. Les résultats de l’étude montrent que le CBD a des résultats positifs.

Quelques chiffres :

  • Est-ce que le CBD a aidé leur état : 39,10 % ont répondu “beaucoup” et 19,90 % “complètement”.
  • Pour quelle douleur le CBD a aidé : les maux du dos (67,30%), les douleurs nerveuses (46,70%), les douleurs au cou (44,70%).
  • L’utilisation du CBD peut réduire la quantité d’analgésiques : sont d’accord (37,10%), fortement d’accord (30,50%).

L’utilisation de la molécule de CBD se fait sous différentes formes :

  • L’application cutanée CBD sous forme de gel, de baume ou d’huile de massage pour soulager localement en massant la zone douloureuse et permettre de réduire l’inflammation articulaire et donc la douleur.
  • Les huiles sublinguales à consommer de préférence à jeun ou en dehors des repas. Choisissez le taux de concentration de CBD en fonction de votre ressenti.
    Chez Nuway, nous vous conseillons une huile dosée au minimum avec 1500 mg de CBD.
  • Il est également possible d’utiliser les huiles sublinguales directement sur la zone inflammée en application locale ou de combiner l’huile sublinguale avec une huile de massage ou un baume.
  • Les gélules peuvent aussi être un moyen d’absorber le CBD.

Témoignage de Sylvie : https://www.youtube.com/watch?v=h7usi_D8rGA


Ce témoignage répond à beaucoup de questions qui sont couramment posées, comme l’adaptation du dosage, le ressenti face à ses douleurs, le temps que cela met pour faire effet… une petite FAQ en vidéo !

Nous rappelons que le CBD n’est pas un traitement mais un complément aux traitements dits conventionnels. Il faut donc vérifier qu’il n’y a aucune interaction médicamenteuse auprès de votre médecin.